Щороку в Україні та світі 10 жовтня відзначається День психічного здоров’я (ментального здоров’я). Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини та підтримки людей з подібними захворюваннями.
Мільйони людей у всьому світі стикаються із проблемами психічного здоров’я. В Україні, через військову агресію росії, повномаштабне вторгнення у лютому 2022 року, в рази збільшилася кількість людей, а особливо дітей із порушенням стану психічного здоров’я. Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.
Тому необхідно говорити про психічне здоров’я. Створювати безпечні місця для відкритих розмов, протягувати руку допомоги, вислуховувати тих, хто цього потребує, а також підживлювати свій психічний та емоційний стан знаходячи час для догляду за собою. І пам’ятайте маленькі вчинки доброти можуть мати велике значення.
